Dans le feu de l’action, il arrive parfois que l’on oublie d’utiliser une méthode contraceptive lors d’un rapport sexuel. Que ce soit en raison d’une négligence ou d’une panne de préservatif, il est essentiel de savoir comment réagir pour éviter une grossesse non désirée. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les différentes options qui s’offrent à vous pour prévenir une éventuelle grossesse suite à un rapport non protégé.
La contraception d’urgence : le premier réflexe à adopter
Sachez qu’il existe des moyens pour limiter les risques de tomber enceinte après un rapport non protégé. Ces méthodes de contraception d’urgence sont disponibles sans ordonnance en pharmacie et doivent être utilisées le plus rapidement possible après le rapport en question.
La pilule du lendemain : Norlevo et EllaOne
Il y a deux principales pilules du lendemain disponibles en France : Norlevo et EllaOne. Leur mode d’action repose sur la modification de la sécrétion des hormones nécessaires à l’ovulation et à la nidation de l’œuf fécondé. Elles permettent ainsi de bloquer ou retarder l’ovulation pour éviter une grossesse.
Norlevo peut être prise jusqu’à 72 heures (3 jours) après le rapport non protégé, tandis que EllaOne est efficace jusqu’à 120 heures (5 jours) après le rapport. Toutefois, il est important de souligner que leur efficacité diminue au fil du temps. Il est donc recommandé de les prendre le plus tôt possible.
Le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre
En alternative à la pilule du lendemain, le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre, également appelé « stérilet », peut être utilisé comme contraception d’urgence. Ce dernier doit être inséré par un professionnel de santé dans les 120 heures suivant le rapport non protégé. Le DIU au cuivre agit en modifiant l’environnement utérin et en empêchant la nidation de l’œuf fécondé.
Bien que cette méthode soit plus coûteuse et nécessite une consultation médicale, elle présente l’avantage d’être très efficace (99 %) et de pouvoir être conservée ensuite comme méthode contraceptive régulière pendant plusieurs années.
Les autres méthodes contraceptives : anticiper pour mieux se protéger
Il est essentiel de prendre conscience de l’importance d’utiliser une méthode contraceptive adaptée à chaque situation afin de prévenir les grossesses non désirées et se protéger des infections sexuellement transmissibles (IST). Voici quelques exemples de moyens de contraception couramment utilisés :
- Le préservatif : masculin ou féminin, il est le seul moyen de se protéger à la fois contre les grossesses non désirées et les IST.
- La pilule contraceptive : disponible sous diverses formes (œstroprogestative, progestative), elle agit en bloquant l’ovulation et en modifiant la glaire cervicale pour empêcher la fécondation.
- L’anneau vaginal : inséré dans le vagin, il libère une dose continue d’hormones qui inhibent l’ovulation et modifient la glaire cervicale.
- Le patch contraceptif : collé sur la peau, il délivre des hormones similaires à celles de la pilule pour inhiber l’ovulation et épaissir la glaire cervicale.
- Le dispositif intra-utérin hormonal (DIU) : semblable au DIU au cuivre, mais libère également des hormones progestatives pour bloquer l’ovulation et modifier la glaire cervicale.
- La méthode contraceptive injectable : consiste en une injection trimestrielle d’hormones progestatives qui bloque l’ovulation et modifie la glaire cervicale.
Il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour choisir la méthode contraceptive la plus adaptée à vos besoins et votre situation.
En cas de doute, effectuez un test de grossesse
Si malgré les mesures de contraception d’urgence prises après un rapport non protégé, vous avez toujours des inquiétudes quant à une possible grossesse, n’hésitez pas à réaliser un test de grossesse. Ces tests sont disponibles en pharmacie et peuvent être effectués dès le premier jour de retard des règles.
En cas de résultat positif, il est important de prendre rapidement rendez-vous avec un professionnel de santé pour évoquer les différentes options qui s’offrent à vous (poursuite ou interruption de la grossesse).
Le dialogue et l’éducation pour prévenir les risques
Parler ouvertement de sexualité et d’utilisation de contraceptifs avec son ou ses partenaires permet de créer un climat de confiance et de responsabilité. L’éducation sur les différents moyens de contraception et leurs modes d’action est également essentielle pour permettre à chacun de faire des choix éclairés en matière de protection lors des rapports sexuels.
N’oubliez pas que consulter un professionnel de santé est toujours bénéfique pour obtenir des conseils personnalisés et choisir une méthode contraceptive adaptée à vos besoins.
